Психосоматический тренинг
«Как избавиться от низкой самооценки»

Image placeholder
Цель тренинга заключается в том, чтобы укрепить Вашу уверенность в себе и научиться использовать свои сильные стороны для личностного роста и успешного взаимодействия с окружающим миром.
Записаться

Автор и ведущий

Сандомирский

Марк Евгеньевич Сандомирский

  • Врач-психотерапевт, невролог.
  • Эксперт по психосоматике №1 в России с практическим опытом более 30 лет.
  • Руководитель центра психосоматики "re.ТРИ".
  • Доктор психологических и кандидат медицинских наук.
  • Автор известных научных методов, зарегистрированных в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.
  • Действующий психотерапевт Европейского реестра.
  • Действительный член Международной Академии Психологических Наук.
  • Автор более 20 книг, в том числе «Психосоматика и телесная психотерапия», «Защита от стресса» и многих других научно-практических трудов.
    • - Преподаватель, ведущий групповых тренингов.
Image
Image
Image
Image

Многим важно узнать о низкой самооценке с точки зрения психосоматики: это не только источник негативных эмоций, но еще и проблемы здоровья!

Доктор Сандомирский рассматривает это как специальный механизм, парадоксальный супер-эгоизм, или проявление деятельной нелюбви к себе.

Может совмещать:

1

Недовольство внешним видом

2

Переедание (уже плохо, даже если не приводит к повышению веса)

3

Недостаточная успешность в карьере (работа в найме)

4

Спады и кризисы, если занимаетесь собственным делом

5

Частое недовольство собой и активный поиск поводов для этого

6

Частая самокритика, которая не помогает, а разрушает

7

Недовольство другими, в котором скрывается недовольство собой

Самооценка – это суждение или мнение, которое человек имеет о себе, своих качествах, способностях и достижениях. У каждого человека есть своя система ценностей, по которой он оценивает себя и других. Важно сформировать такое представление о себе, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации.

Стоимость и дата

₽ 3900
18 апреля в 19:00 МСК
очно и онлайн
Записаться

По всем вопросам связанным с проведением мероприятия: info@myretry.ru.

logo

Центр психосоматики "re.ТРИ"

E: info@myretry.ru
T: +7 (495) 229-19-08
T: +7 (985) 442-41-95

Адрес:г. Москва, Подкопаевский переулок 7, стр.2, этаж 2.