Психосоматический тренинг
«Сам себе родитель»

Отношения с родителями — это фундамент, на котором строится вся ваша жизнь. И проработать отношения с родителями нужно не для них, а для себя! Чтобы в итоге повзрослеть и относиться к себе, как любящий родитель — к ребенку, по принципу безусловного принятия.

Сформировать устойчивый позитивный образ себя, адекватную самооценку и поддерживать состояние уверенности, эмоциональное равновесие и самоутверждающее поведение. Перестать сравнивать себя с окружающими. И конечно перестать ставить собственное отношение к себе в зависимость от их отношения.

Записаться

Автор и ведущий

Сандомирский

Марк Евгеньевич Сандомирский

Врач-психотерапевт, невролог;
Эксперт по психосоматике №1 в России с практическим опытом более 30 лет.
Руководитель центра психосоматики "re.ТРИ".
Доктор психологических и кандидат медицинских наук.
Автор известных научных методов, зарегистрированных в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.
Действующий психотерапевт Европейского реестра.
Действительный член Международной Академии Психологических Наук.
Автор более 20 книг, в том числе «Психосоматика и телесная психотерапия», «Защита от стресса» и многих других научно-практических трудов.
Преподаватель, ведущий групповых тренингов.

Программа

На каждом из занятий мы пройдём 4 самых важных возрастных этапа жизни:

1

От 0 до 1 года: Новорожденность.
Самые первые навыки управления собой.

2

От 1 до 3 лет: Начало сепарации.
Механизм удовлетворения собственных желаний «Хочу». Многие взрослые люди страдают от отсутствия сепарации с родителями и продолжают во взрослой жизни действовать, как послушный ребёнок.

3

От 3 до 5 лет: Продолжение сепарации. Начало формирования самостоятельности.
Механизм послушания и самокритики «Надо», формирование комплекса неполноценности.

4

От 5 до 7 лет: Индивидуация.
Понимание себя, как личности. Принятие решений и умение брать ответственность на себя.

Когда ребенок «застревает» на одном из этапов взросления, в дальнейшем это оказывает влияние на его взрослую жизнь.

Последствия многообразны:

Зависимость от мнения других людей

Не могу выстраивать границы с людьми (с родителями, в паре, с друзьями и на работе)

Пытаюсь доказать свою значимость и правоту

Обесцениваю себя и критикую

Претензии, раздражение на родителей

Обиды на родителей (даже если произошла утрата)

С родителями нормальные отношения, но личная жизнь не складывается

Не могу найти себя в жизни

Не чувствую внутренней опоры

Нет финансового роста

Живу не свою жизнь, а лезу в жизнь родителей и учу их как правильно жить

Обижаюсь и не чувствую, что меня ценят другие

Часто болею, наличие различных психосоматических нарушений

На тренинге вы сможете решить оставшиеся с детства проблемы, выстраивать дальнейшую жизнь успешным самодостаточным образом и достигать нужных вам результатов.

Стоимость

Очно

₽ 15600

Тренинг из 4 занятий

Формат занятий: очный
Стоимость 1 занятия: 3900 руб.
Даты занятий: 21, 28 марта; 4, 11 апреля
в 19:00 МСК
Продолжительность 1 занятия: 3 ч.

Вы можете оплатить весь цикл из четырех занятий, или отдельно любое занятие.

Зарегистрироваться

Онлайн

₽ 14000