Мария Долгопятова

Практический опыт более 10 лет.

Работаю в интегративном подходе, применяю различные коучинговые и психотерапевтические методы и техники - метод reТРИ, телесно-ориентированную терапию, краткосрочную стратегическую терапию (по методу Джорджио Нардоне), когнитивно-поведенческую терапию, эриксоновский гипноз.

Основные темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются:

• Различные психосоматические проблемы – нарушения сна, тревога, головные боли и др.
• Ипохондрия.
• Панические атаки, изолированные фобии (аэрофобия).
• Переживание горя и утраты.
• Кризисы и проблемы возрастные, в отношениях и семейные.

Помогаю выстроить качественные, здоровые отношения с окружающими ( супруг/а, дети, родители ) и самими собой, повысить самооценку, избежать эмоционального и профессионального выгорания, либо быстро и эффективно справиться с его последствиями.
Делюсь знаниями о том, как жить без тревоги и стресса, при любых обстоятельствах оставаться в гармонии с собой и миром.