Медиатека-Видеоматериалы
Одним из действенных способов самостоятельной борьбы со стрессом можно назвать просмотр разнообразных материалов, представленных на сайте центра психосоматического коучинга «re.ТРИ»
Смотрите видеоматериалы по снятию стресса
На странице «Медиатека» вы найдете:
- небольшие видеоролики, просмотр которых способствует преодолению стресса на ранней стадии его возникновения;
- видео, раскрывающие суть психологии стресса;
- видеоролики с участием Марка Сандомирского.
Основы психологии стресса
Для того, чтобы научиться самостоятельному эффективному преодолению стресса, необходимо понимать природу его происхождения, пути развития и методики противостояния ему. Без изучения основ психологии этого явления эффективное снятие стресса попросту невозможно.
Изучайте приемы и способы преодоления и профилактики стресса
В нашем медиатеке мы предоставляем возможность всем желающим научиться самостоятельно снимать проявления этого процесса, а также научиться профилактике стресса – без этого сложно будет представить себе счастливую и насыщенную положительными явлениями жизнь.
Форматы видеоматериалов для борьбы со стрессом
Мы представили в этом разделе видео в различных форматах:
- лекция (изложение теоретических основ психологии стресса);
- интервью (общение руководителя центра с его посетителями);
- отзывы наших клиентов, составленные после обучения и использования приложения;
- короткие видеоматериалы, касающиеся отдельных видов психосоматической боли.
С нашей помощью вы сможете не допустить появления стресса в вашей жизни. Ну а если так случилось, что вы не можете самостоятельно справиться с его проявлениями, то наши специалисты будут рады видеть вас на индивидуальных встречах.
