Профилактика профессионального выгорания

В настоящее время актуальную проблему представляет профессиональное выгорание, как в связи с эмоциональными стрессами, усиливающимися на фоне пандемии, так и информационной перегруженностью, возрастающей в ситуации неопределенности.

Источник большинства психологических проблем заключается в несоответствии тех механизмов эмоций, которые заложены в организме человека природой, и образа жизни современного человека, накладывающего многочисленные запреты на его поведение.

Для того, чтобы снять это противоречие, необходимо с помощью психологических технологий на короткое время осуществить непосредственный возврат взрослого организма к тому физиологическому состоянию нервной системы, которое свойственно для ребенка раннего возраста.

Даже кратковременное пребывание в этом состоянии помогает избавиться от многочисленных психосоматических расстройств. А преодолеть внутренний психологический и физиологический временной барьер возможно с помощью определенных умений, выполняющих роль мысленной «машины времени».

Мы хотим рассказать о методе решения данных проблем с помощью психосоматической релаксации, апробированном в течение 30-летней практики и реализованные в разработанном мобильном приложении.

Метод телесной психотерапии re.ТРИ разрабатывается с начала 1990-х годов, зарегистрирован и принят Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой в качестве одного из направлений отечественной психотерапии.

Данный мастер-класс "Профилактика профессионального выгорания" полезен абсолютно всем: менеджерам, руководителям, работникам в сфере услуг и продаж, специалистам в различных профессиональных областях.